از اهمیت و تاثیر تمرین‌های بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیده‌ایم اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه‌روز هم مهم است؟ شبکه خبری «سی‌بی‌اس نیوز» در گزارشی به بررسی تاثیر زمان انجام این تمرین‌ها پرداخته است.
کد خبر: ۷۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
خوب، پس تصمیم گرفتید ورزش را شروع کنید، در یک باشگاه تناسب اندام ثبت نام کنید و کیف باشگاه خود را ببندید. این عالی است! وقت آن است که یک برنامه‌ی تمرینی مبتدی داشته باشید تا اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و خودتان را برای ماه اول باشگاه آماده کنید.
کد خبر: ۷۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
دکتر یونس مرادیپزشک عمومی این مقاله تایید شده است اما تنها جنبه اطلاع رسانی دارد.
کد خبر: ۷۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
ویروس پاپیلوما یا اچ پی وی یکی از اصلی‌ترین عوامل ابتلا به انواع سرطان است که متخصصان عفونی معتقدند بی‌توجهی به آن می‌تواند سلامت جسم و روان آحاد جامعه را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۷۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
عمل جراحی میکروشیا یک طرفه جهت رفع «عدم تشکیل گوش بیرونی» با استفاده از نوعی تکنیک و پروتز اختصاصی روی یک کودک ۶ ساله طی کار تیمی دو تن از جراحان گوش، گلو، بینی و سر و گردن کشورمان با موفقیت در تهران انجام شد.
کد خبر: ۷۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
یک مطالعه جدید نشان می دهد که آکنه بزرگسالان می تواند به طور قابل توجهی درک زنان را در محیط های اجتماعی تغییر دهد.
کد خبر: ۷۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
من مثل آدمی بودم که سال‌ها با دردی در جسمش ساخته و با درمان‌های خانگی ساکتش کرده بود، اما حالا دکتر گفته بود باید جراحی کند. این مسئله وحشت من را چند برابر می‌کرد. یک ترنس باید ساعت‌ها زیر تیغ جراحی باشد، ماه‌ها دوران نقاهت را با تمام دردهایش پشت سر بگذارد و با نگاه دیگران سر کند. همه‌ی این‌ها حال من را خراب می‌کرد.»
کد خبر: ۶۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۰
طلاق در هر سن و هر فرهنگی امری آسیب‌زا است. آسیب‌های فردی و اجتماعی قابل تأملی در مسیر طلاق وجود دارد اما همواره آسیب‌های فردی و اجتماعی از هر نوعی که باشند برای گروه‌های سنی پایین‌تر یک جامعه زیانبارتر هستند، گروه‌های سنی پایین‌تر تجربه کمتری دارند و در صورت مواجهه با طلاق درد بیشتری را متحمل می‌شوند.
کد خبر: ۶۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
با شیشه سیر ترشی، آمده بود سراغ آقا ولی. «مهمان دارم اما پول ندارم مرغ بخرم. این ترشی را بگیر و به جای آن یک مرغ به من بده.» آقا ولی اما قبول نکرده بود چون او هم، همزمان با کاهش قدرت خرید مردم و کم شدن سود فروشگاه، خرج و مالیات زیادی دارد درحالی که روزانه دست‌کم ۲ تا ۳ نفر به او مراجعه می‌کنند که پول مرغ و گوشت ندارند. «تا چند ماه پیش افراد پولدار و خیری بودند که ماهانه مبلغی را به صورت امانت برای افراد نیازمند و ناتوان در خرید گوشت و مرغ، می‌گذاشتند اما از 7-6 ماه پیش دیگر از آنها هم خبری نیست و تعدادشان خیلی کم شده.»
کد خبر: ۶۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
یک روانپزشک؛
یک روانپزشک، به بیان جنبه های مختلف بهداشت روانی افراد پرداخت.
کد خبر: ۶۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
بعضی غذاها مواد شیمیایی و هورمون‌هایی را ترشح می‌کنند که افراد را سرحال آورده و خوشحال می‌کند. در این شرایط فرد ازنظر روحی احساس اعتماد به نفس می‌کند، مهارکننده‌های ذهنی او کم می‌شود و با نشاط‌تر به‌نظر می‌رسد.
کد خبر: ۶۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
انتشار تصویری از بند انداختن صورت یک دختربچه واکنش‌های زیادی در شبکه‌های‌اجتماعی داشته؛ چرا این کار اشتباه است؟
کد خبر: ۶۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵
مطالعات نشان می دهد؛
یائسگی و سال های قبل از آن ممکن است این احساس را در زنان ایجاد کند که در حال از دست دادن حافظه خود هستند.
کد خبر: ۵۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
کد خبر: ۵۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
به مناسبت هفته پژوهش بررسی شد؛
محققان در یک پژوهش جدید دریافته اند درمان شناختی رفتاری بر اضطراب امتحان کنکور دانش‌آموزان پسر تاثیرگذار است.
کد خبر: ۵۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۳۰
انواع پروتزهای دندانی وجود دارد که می‌توان از بین آنها با توجه به نیازهای هر بیمار، نوع مناسبی را انتخاب کرد. در این مقاله با انواع پروتز و همچنین عوارض پروتز دندان آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۵۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۱
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که باورهای غلط در مورد پروتز سینه چیست؟
کد خبر: ۵۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که برای درمان به‌هم‌ریختگی دندان ها ارتودنسی بهتر است یا کامپوزیت و لمینت؟
کد خبر: ۵۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
زبان کلامی تنها راهی نیست که برای برقراری ارتباط در اختیار داریم و یک زبان غیر کلامی یا زبان بدن هم وجود دارد. منظور از زبان بدن حرکاتی و حالت های بدنی ای است که آگاهانه یا ناخودآگاه انجام می دهیم و حامل پیامی هستند.
کد خبر: ۴۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
شبکه سازی؛ باید ونبایدهای برقراری ارتباط موثر با دیگران؛ ون ارتباط، خیلی از تجارت ها دچار شکست می شوند و از طرفی دیگر، فقدان مهارت ارتباطی و ناتوانی در برقراری ارتباط موثر با دیگران باعث استرس، اضطراب، کاهش اعتماد به نفس ، ناامیدی، از دست دادن احترام و اعتبار و در نهایت شکست می گردد. افرادی که مهارت برقراری ارتباط موثر را ندارند نمی توانند خوب با طرف مقابل صحبت و منظور خودشان را بیان کنند و این عوامل تاثیر نامطلوبی روی فرد مقابل گداشته و در نهایت این رابطه منجر به شکست می گردد.
کد خبر: ۴۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
